Напишите нам

и мы сразу перезвоним!

 info@cc-profi.ru

Главная / Тренинги. Темы / Тренинги по стрессоустойчивости / Стрессоустойчивость. Корпоративный тренинг

Стрессоустойчивость. Корпоративный тренинг

Почему мы рекомендуем этот тренинг? 
Слайд3
Для многих из нас стресс становится «нормой жизни»:
  • ежедневно обрабатывается большое количество писем и звонков,
  • делается множество дел одновременно,
  • многие из них не доводятся до конца.

Эмоциональное напряжение растет, ночью в головах прокручиваются рабочие ситуации и конфликты.

Как следствие этого:

  • снижение настроения и уверенности в себе,
  • преобладание негативных эмоций,
  • появление напряжения,
  • раздражительности и неудовлетворенности работой,
  • и низкая стрессоустойчивость.


IMG_0882В худших случаях нам грозит эмоциональное выгорание.

А эмоциональное выгорание, как известно, ведет к ухудшению общего самочувствия.

Хотите научиться снимать накал страстей? Регулировать эмоциональное напряжение? Сохранять "лицо" и управлять стрессом?  - ЗАКАЖИТЕ КОРПОРАТИВНЫЙ ТРЕНИНГ или УЗНАЙТЕ ПОДРОБНЕЕ ПРО ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ! 

Какой будет результат?

С помощью тренинга «Повышение стрессоустойчивости» Вы овладеете приемами саморегуляции,  сможете находить новые возможности для профессионального и личного развития.

В результате программы «Повышение стрессоустойчивости» участники:

Что входит в тренинг?

20% времени тренинга - это теоретический материал по тематике тренинга, 

80% времени тренинга - это практические упражнения:

  • разбор предложенных кейсов и реальных жизненных ситуаций, предложенных участниками,
  • практические упражнения, 
  • дискуссии в мини-группах,
  • индивидуальная работа и работа в парах.

Основные модули программы:

Пример подробной программы

Научитесь снимать стресс  - улучшите качество своей жизни!

ЗАКАЖИТЕ ТРЕНИНГ!

Наши цены

Отзывы участников тренингов по повышению стрессоустойчивости:

ГЕОРГИЙ Н., главный специалист отдела по координации баз и работе с населением. 

Довольно интересный тренинг. С пользой провели время. Есть повод задуматься над тем, как мы ведем себя в различных конфликтных ситуациях и как реагируем на агрессию со стороны. Используя навыки, полученные на тренинге можно с уверенностью и без ущерба для своего здоровья и психики выходить из сложных ситуация при общении с клиентом (особенно с таким, кто изначально неправ и настроен агрессивно) и при этом правильно ответить на поставленный вопрос, решить проблему и таки выполнить свои непосредственные должностные обязанности. В последней части тренинга нам рассказали о простых и действительно работающих способах сброса нервного перенапряжения и контроля своих эмоций в процессе и после общения со сложными клиентами. Спасибо!

 ДАРЬЯ П. Главный специалист отдела​ по координации баз и​ работе с населением 

Так получилось, что тренинге по стрессоустойчивости я  была уже второй раз. Поэтому, новой информации по стрессоустойчивости я практически не получила, но вспомнила некие моменты из ранее полученной. Сам тренинг очень информативный, интересный, увлекательный. Людмила очень хорошо доносила информацию, была доброжелательна, спокойна, создавала приятную атмосферу. Очень понравилось, что она свои тренинги проводит в игровой форме, т.к. это расслабляет, раскрепощает и помогает отвлечься от рабочей суеты. И в нашем случае помогло нам немного сблизиться и познакомиться друг с другом.

 pismo

Оставьте заявку на получение более подробной информации по тренингам и наши специалисты проконсультирую Вас и помогут подобрать оптимальный вариант обучения для Вас и Вашего персонала. ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ

 

Карта сайта 

 

С этими тренингами часто заказывают: